Sardinencreme Tomate Kapern
Sardinenaufstrich mit Tomate und ganzen Kapern, fruchtig und salzig
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Sardinencreme Tomate Kapern. Sardinenfilets, fruchtige Tomate, ganze Kapern.
Sardinencreme Tomate Kapern ist ein Aufstrich aus Sardinenfilets, nativem Olivenöl extra, Tomate und ganzen Kapern, den la belle-iloise in Quiberon herstellt. Keine glatte Fischpaste, keine Tomatensauce, keine Tapenade und kein Aufstrich für Gäste, die Kapern als zu salzig empfinden.
Sardinencreme Tomate Kapern ist die zweite der beiden Sardinaden von la belle-iloise, neben der Variante mit zwei Oliven. Wer beide kennt, ordnet sie schnell ein: Die Olivencreme ist herb und dunkel, diese hier fruchtig und hell. Die Tomate gibt ihr Farbe und eine milde Süße, die Kapern setzen salzige Punkte hinein. Sie ist die zugänglichere der beiden, ohne dabei brav zu werden, denn die Kapern sorgen für Kontur.
Fruchtig im Grund, salzig in Punkten
Eine Sardinencreme mit Tomate und Kapern schmeckt zuerst rund und fruchtig, dann kommen einzelne salzige Spitzen, die von den ganzen Kapern stammen. Die Tomate steht im Vordergrund, in Stücken und als Konzentrat, und macht die Creme weicher und süßer als eine reine Fischpaste.
Die Kapern werden nicht püriert, sondern bleiben ganz. Beim Zerbeißen geben sie einen Schub konzentrierter Salzigkeit ab, der kurz aufblitzt und wieder verschwindet. Dieses Wechselspiel aus weicher Masse und festen Punkten macht den Reiz der Dose aus.
Knoblauch und Zwiebel würzen im Hintergrund, etwas Hefeextrakt vertieft den herzhaften Ton, und das native Olivenöl extra bringt eine grasige Note. Die Sardine selbst ist salzig und kräftig, aber durch die Tomate deutlich gezähmt. Die Farbe ist ein warmes Rosa mit dunklen Sprenkeln.
Im Mund ist die Creme weich, aber nicht glatt. Kleine Tomatenstücke und die Kapern geben ihr eine Struktur, die an eine grobe Rillette erinnert. Der Abgang ist mittellang, mit Tomatensüße und einer salzigen Spur, die nach einem Schluck Wein verlangt.
Wer eine kräftige, fischbetonte Creme erwartet, wird diese Dose als zu mild empfinden. Für Menschen, die Kapern nicht mögen, ist sie nicht geeignet, denn die Knospen lassen sich nicht herauslesen, ohne die Creme zu zerstören.
Auf Crostini, in Pasta, auf dem Frühstückstisch
Die Creme gehört auf dünn geröstetes Weißbrot, wo ihre Tomatensüße mit der Röstnote des Brotes zusammenkommt. Streichen Sie sie auf acht Crostini, legen Sie je ein Basilikumblatt darauf und geben Sie einen Tropfen Olivenöl darüber. Das ist ein Aperitif für vier Personen, der drei Minuten Arbeit kostet und keine Küche braucht.
Für eine schnelle Pasta rühren Sie den Inhalt einer Dose mit zwei Löffeln Nudelwasser glatt und heben 200 Gramm heiße Spaghetti unter. Die Kapern bleiben als Salzpunkte erhalten, Parmesan brauchen Sie nicht. Das ergibt zwei Portionen in zehn Minuten.
Auf dem Frühstückstisch am Wochenende ersetzt die Dose Lachs und Frischkäse zugleich. Ein Löffel auf ein halbes Brötchen, ein paar Gurkenscheiben und grober Pfeffer darüber. Neben einem weichen Ei ist das ein Frühstück, das nach Urlaub schmeckt, und die Dose reicht für zwei Personen.
Zu einer Platte mit Radieschen, Fenchelstreifen und Selleriestangen wird die Creme zum Dip, der ohne Sahne und Mayonnaise auskommt. Eine Dose reicht für vier Personen als Vorspeise, wenn Brot und Gemüse dazustehen.
Auch als Füllung für Cocktailtomaten oder als Dip zu Grissini funktioniert die Creme. In warmen Saucen mit langer Garzeit ist sie dagegen fehl am Platz, weil das Eigelb bindet und bei Hitze körnig wird. Wer eine Fischcreme mit Kräuternote sucht, findet sie in der Lachscreme mit Estragon.
Gut zu wissen: Öffnen Sie die Dose eine Viertelstunde vor dem Essen und rühren Sie die Creme einmal durch. Beim Lagern setzt sich Öl an der Oberfläche ab, das nach dem Umrühren die Creme geschmeidiger macht. Kalt direkt aus dem Kühlschrank schmeckt die Tomate flacher.
Warum die Kaper erst zum Schluss dazukommt
Der Kapernstrauch wächst wild an Mauern und Felsen rund um das Mittelmeer, und geerntet werden seine Blütenknospen, bevor sie aufgehen. Roh sind sie ungenießbar, ihr Aroma entsteht erst in der Salzlake, in der sich über Wochen Senfölglykoside abbauen und die typische, leicht scharfe Würze zurückbleibt.
Bei der Herstellung dieser Creme werden die Kapern getrennt von der übrigen Masse behandelt. Sardine, Tomate und Öl werden zuerst zu einer homogenen Basis gerührt, und die Knospen werden im letzten Arbeitsschritt untergehoben, damit sie ganz bleiben. Würde man sie mitpürieren, hätte die Creme zwar dieselbe Salzigkeit, aber keine Punkte mehr, nur einen gleichmäßigen Ton.
La belle-iloise nennt seine Sardinenaufstriche Sardinaden, ein hauseigener Name für eine eigene Produktgruppe, die neben den Dosen mit ganzen Fischen steht. Beide Sardinaden entstehen aus denselben Sardinen, die auch in den klassischen Ölsardinen des Hauses liegen. Die Sardinen dafür werden im Haus in Quiberon verarbeitet, gegart und filetiert, bevor sie mit Olivenöl, Tomate, Knoblauch, Zwiebeln und Eigelb zur Creme gerührt werden. Maniokstärke sorgt dafür, dass die Masse auf dem Brot bleibt.
Die verschlossene Dose wird anschließend sterilisiert. Dieser Schritt macht die Creme ohne Kühlung mehrere Jahre haltbar und gart das Eigelb, das die Masse bindet. Die Tomate verliert dabei etwas Frische, gewinnt aber an Tiefe, ähnlich wie eine lange geschmorte Sauce. Danach verändert sich die Creme kaum noch, anders als eine ganze Sardine, die im Öl weiterreift.
Die Dose für den Tisch voller kleiner Schalen
Innerhalb der Fischcremes von la belle-iloise ist die Sardinencreme Tomate Kapern die fruchtigste und die kinderfreundlichste, sofern die Kapern akzeptiert werden. Sie eignet sich für Aperitifs, Brunchtafeln und alle Gelegenheiten, bei denen viele kleine Dinge nebeneinanderstehen.
Für Menschen, die Fisch aus der Dose mit Vorbehalt betrachten, ist diese Creme ein sanfter Einstieg. Die Tomate nimmt dem Sardinengeschmack die Schärfe, ohne ihn zu verstecken, und die vertraute Form des Aufstrichs senkt die Schwelle.
Als Geschenk passt sie in ein Paket mit der Olivenvariante, denn beide zusammen zeigen, wie unterschiedlich zwei Cremes aus derselben Sardine schmecken können. Zum Glas gehört ein Rosé oder ein leichter Weißwein, etwa ein Vermentino, dessen Frucht die Tomate aufnimmt.
Mit 60 Gramm ist die Dose für einen Abend zu zweit oder einen Aperitif zu viert gedacht. Geöffnet hält der Rest abgedeckt im Kühlschrank bis zum nächsten Tag, verschlossen lagert die Dose mehrere Jahre im Schrank und ist damit der einfachste Vorrat für unangekündigten Besuch.
Eine Fischcreme, bei der die Tomate den Ton angibt und die Kapern dafür sorgen, dass niemand einschläft.
La belle iloise
La belle iloise
la belle-iloise stellt seit 1932 feinste Fischkonserven in Quiberon her – traditionell von Hand verarbeitet, mit Sardinen, Makrelen oder Thunfisch von bester Qualität. Jede Zutat, vom Olivenöl bis zu Gewürzen wie Piment d’Espelette, wird mit Sorgfalt ausgewählt. Französische Konservenkunst in bunt gestalteten Dosen – für bewussten Genuss mit Geschichte.
Nährwertangaben
Nährwertangaben
Nährwertangaben je |
100g / ml |
|---|---|
|
Energie (kJ) |
988 kJ |
|
Energie (kcal) |
238 kcal |
|
Fett |
20 g |
|
davon gesättigte Fettsäuren |
3,70 g |
|
Kohlenhydrate |
2,80 g |
|
davon Zucker |
1,40 g |
|
Eiweiß |
12 g |
|
Salz |
1,30 g |
Alkoholgehalt
Alkoholgehalt
|
Alkoholgehalt |
% vol |
|---|
Zutaten
Zutaten
|
Zutaten |
SARDINENfilets (43%), natives Olivenöl extra, Wasser, Kapern (10%), EIgelb, Tomaten (5%), Knoblauch, Zwiebeln, Tomatenkonzentrat (2%), Maniokstärke, Kräuter, Hefeextrakt, Tomatenpulver, Salz, Gewürze |
|---|---|
|
Allergene |
Fisch und Eier |
Inverkehrbringer
Inverkehrbringer
La belle iloise
Conserverie la belle‑iloise SAS
ZA Plein Ouest, 56170 Quiberon, Département Morbihan, Bretagne, Frankreich
+33 2 30 17 00 85
serviceclient@labelleiloise.fr
labelleiloise.fr

Wie alles begann
Kennen Sie das? Sie kommen aus dem Urlaub zurück, im Koffer eine Flasche Olivenöl aus Portugal, ein Glas Fruchtaufstrich aus Südtirol, vielleicht eine Tafel Schokolade aus einer kleinen Manufaktur in Frankreich — und fragen sich: Warum gibt es so etwas nicht einfach bei mir zu Hause? Diese Frage haben wir uns immer wieder gestellt.
Wir, das sind Kerstin und Stephan Uhlenbusch aus Nordhorn, einer Stadt an der deutsch-niederländischen Grenze. Auf Reisen durch Europa haben wir die schönsten kulinarischen Entdeckungen gemacht: Bergapfelsäfte aus den Südtiroler Hochlagen, bretonische Fassbutter, handgefertigte Pasta aus Italien, französisches Meersalz. Nicht die großen Luxusprodukte haben uns fasziniert, sondern die ehrlichen, handwerklich hergestellten Lebensmittel von Menschen, die mit ganzem Herzen hinter ihrem Produkt stehen.
2002 haben wir den Entschluss gefasst, diese Begeisterung zu unserem Beruf zu machen: gute Lebensmittel zugänglich zu machen für alle, die nicht selbst zu den Produzenten reisen können. So entstand unser Feinkost-Versand — zunächst als Geschäft in Nordhorn, bald darauf als einer der ersten Gourmet-Onlineshops in Deutschland. Damals unter dem Namen nur Gutes — heute führen wir ihn als ginussland.com fort. Der Anspruch ist derselbe geblieben: hier wohnt der gute Geschmack.
Wer wir sind
Was uns antreibt, ist dieselbe Neugier, mit der wir 2002 gestartet sind: herausfinden, wer wirklich richtig gute Lebensmittel macht. Über mehr als zwei Jahrzehnte haben wir ein Netzwerk aufgebaut — zu Produzenten, Händlern, Gastronomen und Genusshandwerkern aus ganz Europa.
Kerstin war Geschäftsführerin des Verbandes der führenden Delikatessen-Kaufleute in Deutschland — dem Branchenverband der besten inhabergeführten Feinkostgeschäfte des Landes. In dieser Rolle hat sie die deutsche Feinkostbranche nicht nur begleitet, sondern aktiv mitgestaltet. Mit dem deli Festival haben wir außerdem eine eigene B2B-Fachmesse für Delikatessen ins Leben gerufen, die Produzenten, Händler und Gastronomen aus ganz Europa zusammenbrachte. Das Festival gibt es heute nicht mehr — die Beziehungen, die daraus entstanden sind, begleiten uns bis heute.
Was heißt das für Sie? Wir kennen unsere Branche wie kaum jemand sonst. Handelskammern und Wirtschaftsförderungen aus ganz Europa vermitteln uns immer wieder spannende Erzeuger, die ihre Produkte auf dem deutschen Markt anbieten möchten. So landet im genussland immer wieder etwas, das Sie in keinem Supermarkt und in kaum einem anderen Shop finden.
Was Sie bei uns finden
Unser Sortiment umfasst Feinkost, Delikatessen, Weine, alkoholfreie Getränke sowie ausgewählte Küchen- und Wohnaccessoires — aus Manufakturen in Deutschland, Österreich, Italien, Frankreich, Portugal, Spanien, England, Island, Dänemark, Schweden, Griechenland und den USA.
Ein natives Olivenöl extra aus Portugal, ein echter Aceto Balsamico aus Modena, Fleur de Sel von der bretonischen Küste, handgemixte Gewürzmischungen. Fruchtaufstriche, aromatischer Honig, Trüffel-Feinkost, Chutneys und Senfsaucen. Jahrgangssardinen und feine Fischkonserven, Risotto-Reis und handgemachte Pasta — Grundzutaten für das ehrliche Kochen und Besonderes für die großen Momente.
Unser Frische-Versand bringt die legendäre Beurre Bordier aus der Bretagne, italienische Burrata und feine Salami zu Ihnen nach Hause — sicher verpackt und durchgängig gekühlt.
Besonders am Herzen liegt uns der Wein: Weißwein aus Rheinhessen und der Pfalz, Rotwein aus Österreich und dem Burgenland, Rosé für die Grillsaison, Naturwein für Entdeckungsfreudige, Sekt und Champagner für besondere Momente. Nicht aus aller Welt — aber von Winzern, die wir persönlich besucht haben und deren Arbeit wir schätzen. Viele von ihnen arbeiten biologisch oder biodynamisch.
Unsere Philosophie
Was macht ein Produkt zu einem genussland-Produkt? Diese Frage stellen wir uns bei jedem einzelnen Artikel, den wir ins Sortiment aufnehmen. Die Antwort ist nie eindimensional — es ist die Kombination aus Handwerk, Herkunft, Zutaten und den Menschen dahinter.
Wir stellen viele Fragen, bevor ein Produkt seinen Weg in unseren Shop findet. Wie wird es hergestellt? Woher stammen die Rohstoffe? Welche Philosophie verfolgt der Hersteller? Wir merken schnell, ob wir Marketingfloskeln zu hören bekommen oder ob ein Produzent sich freut, seinen Werdegang zu erklären. Genau diese Begeisterung suchen wir — und finden sie immer wieder.
Handwerk. Wir bevorzugen Produkte von kleinen Manufakturen und Familienbetrieben, die ihre kulinarischen Schätze oft seit Generationen in Handarbeit herstellen. Die sorgfältige Verarbeitung und das handwerkliche Können schmeckt man in jedem Bissen.
Beste Zutaten. Gute Qualität beginnt für uns bei den Rohstoffen. Ob Obst, Gemüse, Milch, Fleisch oder Getreide — wir achten darauf, dass unsere Hersteller auf erstklassige, möglichst naturbelassene Zutaten setzen. Viele unserer Produzenten arbeiten biologisch zertifiziert; unser Shop selbst ist bio-kontrolliert unter der Nummer DE-ÖKO-037.
Herkunft und Regionalität. Wir schätzen Produkte mit klarer regionaler Identität. Ein Südtiroler Bergapfelsaft aus langsam gereiften, alten Apfelsorten. Ein portugiesisches Olivenöl von Bäumen, die seit Jahrhunderten das Landschaftsbild prägen. Diese Geschichten der Herkunft machen Delikatessen zu dem, was sie sind.
Persönliche Beziehung zum Hersteller. Viele unserer Lieferanten kennen wir persönlich seit Jahren, manche seit über zwei Jahrzehnten. Wir besuchen sie, probieren gemeinsam, tauschen uns aus. Diese Nähe garantiert Transparenz und Vertrauen.
Am Ende des Tages muss es schmecken. Wir probieren alle Produkte selbst — nicht nur einmal, sondern immer wieder beim Kochen, am Tisch, auf dem Teller. Nur was uns selbst überzeugt, findet seinen Weg in den Shop.
Die Menschen hinter den Produkten
Was uns am meisten beglückt: Wir dürfen Passionisten auf ihrem Weg begleiten. Menschen, deren Antrieb es ist, ein gutes Produkt noch besser zu machen. Manche begleiten uns seit unserer Gründung — über zwanzig Jahre.
Da ist der Südtiroler Obstbauer, der aus alten, langsam gereiften Apfelsorten einen Bergapfelsaft keltert, wie man ihn sonst nirgends findet. Die italienische Balsamico-Familie, die ihren Essig in Modena über Jahrzehnte reifen lässt. Die bretonische Butter-Manufaktur, deren handgeschlagene Butter in den besten Restaurants Europas auf der Karte steht. Der dänische Lakritz-Pionier, der eine jahrhundertealte Spezialität neu erfunden hat.
Hinter jedem Produkt in unserem Shop steht ein Mensch, eine Familie, eine Geschichte. Und genau diese Geschichten machen den Unterschied zwischen einem austauschbaren Lebensmittel und einer echten Delikatesse.
hier wohnt der gute Geschmack
Ob Sie Feinkost online bestellen möchten, einen besonderen Wein suchen, ein Geschenk für einen lieben Menschen zusammenstellen wollen oder einfach Ihre Küche mit hochwertigen Zutaten bereichern — bei genussland sind Sie richtig.
Stöbern Sie durch unser Sortiment, lassen Sie sich inspirieren und bestellen Sie Ihre Lieblingsprodukte bequem nach Hause. Mehr zu unserem Weg lesen Sie auf der Seite Nachhaltigkeit und Verantwortung. Haben Sie eine Frage? Wir freuen uns über Ihre Nachricht an unseren Kundenservice.
Herzlich willkommen bei genussland.
Kerstin und Stephan Uhlenbusch

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